日常生活

2026 年日本生活費用完整拆解——住房、飲食、交通、醫療、水電網路與實際月預算範例，數字引用官方統計，涵蓋東京、大阪、福岡等城市。

2026 年寫給外籍人士的日本手機 SIM 卡指南：三大電信商、它們的線上子品牌與 MVNO 怎麼比，附 ahamo、LINEMO、povo 2.0、楽天モバイル、UQ mobile、Y!mobile、IIJmio 與日本通信 SIM 的現行價格，以及 2026 年 4 月起上路的本人確認新規定。

寫給想在日本工作的外籍人士：日本特有的求職文化（新卒一括採用與中途採用）、對外國人友善的求職平台、履歷書與職務經歷書怎麼寫、面試必問的日本式問題，以及不同日語程度各自可行的路線。

2026 年移居日本的完整清單——從出發前幾個月的簽證與財務準備、最後一個月的物流安排，到抵達第一週的行政衝刺與第一個月的生活建置。四個階段、一份可以照著做的順序。

2026 年在日本生活的外籍人士必讀：個人編號（マイナンバー）怎麼拿到、マイナンバーカード（個人編號卡）怎麼申請與領取、卡片效期為什麼跟著在留期限跑、2025 年 12 月紙本健保卡失效後看診怎麼處理，以及搬家、收不到卡片、離開日本時要辦哪些手續。

在日本生活要壓低開銷，靠的不是省吃儉用，而是買對地方：業務超市與米店、藥妝店的折扣時段、集中使用的點數回饋，還有二手家具與家電——寫給在日本長期生活的你。

寫給住在日本的外籍人士的在留カード（在留卡）完整指南：卡面上每一欄怎麼讀、2026 年 6 月的新卡面與特定在留カード差在哪、第一次在機場怎麼領卡、搬家後 14 天內要跑哪些申報、在留期間更新的費用與時程，以及卡片掉了怎麼補辦。