醫療保險

半夜發燒、摔傷、胸口悶，在日本該打 119 還是自己走進急診？判斷標準、119 的通話步驟、有保險與沒保險的費用差距，以及語言不通時真正能用的資源，都整理在這裡。

為外籍居民說明日本的健康保險制度——國民健康保險 (国民健康保険) 的加入條件與保費計算、公司健保和國保的差別、看診流程與自付比例、高額療養費與限度額適用認定証怎麼用，以及原居地那份保險該如何處理。

搬到日本長住之前，原居地那份醫療保險該暫停、該退保，還是繼續繳下去？這篇說明日本強制加保的規定、各國對「移居海外」的實際處理方式（英國、澳洲、歐盟、美國、台灣等），以及回國後怎麼把保障接回來。

在日本生病或受傷，該去哪裡看、要帶什麼、會花多少錢——從診所與大醫院的差別、看診流程、常見情況怎麼判斷，到語言不通時的求助管道，一次講清楚。

在日本打工度假，只靠国民健康保険（国保）夠嗎？這篇把国保實際付掉的部分（門診自付 30%、住院、高額療養費的月額上限）和它不付的部分（轉送與遣返、個人賠償責任、意外身故、行李與行程取消）分開講，再比較 2026 年全球與日本本地的保單選項、實際保費區間、挑保單要逐項問的問題，以及理賠時要準備的文件。