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如何從日本匯款:國際匯款指南 (2026)

從日本匯錢到國外的完整指南——銀行實際收了哪些費用、Wise 怎麼運作、其他替代方案如何比較,以及常見匯款目的地貨幣的實際費用範例。

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基礎✍️ Axialogic 編輯團隊🔄 最後更新: 2026-09-25
文章目錄

銀行實際上收多少

從日本匯一筆錢出去,成本分成兩塊:看得見的手續費,以及悄悄比市場匯率差一截的換匯價差。

匯款方式手續費匯率匯出 ¥100,000 的成本
三菱UFJ銀行,網路銀行¥2,500–¥3,000,另加 0.05% 手續費(最低 ¥2,500)由銀行訂定把匯差算進去,經常超過 ¥6,000
三菱UFJ銀行,臨櫃¥7,000由銀行訂定¥9,000 以上
ゆうちょの国際送金(日本郵政,僅限網路)固定 ¥3,000由銀行訂定¥3,000 外加匯差
Wise依目的地貨幣,最低 0.27% 起中間市場匯率通常不到 1%

日本郵政的臨櫃匯款服務已於 2025 年 8 月結束,取而代之的是僅限網路的服務,所以現在沒辦法走進郵局就匯錢到國外。

最容易忽略的就是這一塊: 銀行提供的不是你在 Google 或銀行 App 上看到的中間市場匯率,而是自己加上一層價差——常見是 1.5% 到 3%,而且永遠不會列在明細上。匯 ¥100,000 時,光是這層價差就是 ¥1,500–¥3,000,是表面手續費的好幾倍。Wise 改收一筆透明的百分比費用,並在確認前把確切匯率攤在你眼前。


建立 Wise 帳戶

步驟 1 — 下載 App 或前往官網

  • 官網: wise.com
  • App: 在 App Store 或 Google Play 搜尋「Wise」

步驟 2 — 註冊

  1. 點選「開立帳戶」或「註冊」
  2. 輸入電子郵件並設定密碼
  3. 輸入手機號碼並接收簡訊驗證碼——不需要日本號碼
  4. 填寫基本個人資料(姓名必須與護照完全一致)

步驟 3 — 身分驗證 (KYC)

Wise 必須先確認你的身分,才能把錢匯出去:

  1. 文件驗證: 上傳護照或在留卡的清晰照片
  2. 自拍驗證: App 會把你的臉與證件照片比對
  3. 地址驗證(部分情況): 水電費帳單或銀行對帳單

驗證通常在 1–2 個工作天內完成,等待期間基本功能仍可使用。

步驟 4 — 取得你的日本轉帳資訊

在 App 中新增 JPY 餘額。Wise 會給你一組登記在你名下的日本國內轉帳資訊——包含銀行名稱、分行與帳號,用來給你的日本銀行填寫。

這些資訊由 Wise Payments Japan 本身提供(國內清算系統銀行代碼 0200)。比較舊的教學還寫著日本郵政銀行或 GMO 青空銀行的虛擬帳戶,那些在 Wise 改為直接接入之後已經停用。請一律從 App 內取得資訊,不要照著截圖填。


從你的日本銀行轉帳到 Wise

拿到 Wise 的轉帳資訊後:

  1. 登入你的日本銀行網路銀行,或直接使用 ATM
  2. 選擇國內轉帳 (振込)
  3. 輸入 Wise 提供的資訊:
  • 銀行名稱:ワイズ・ペイメンツ・ジャパン(Wise Payments Japan)
  • 分行與帳號:以 App 顯示的為準
  • 收款人名稱:你的姓名,與 Wise 註冊時完全一致
  1. 輸入金額並確認
  2. 你的銀行會收取一般的國內轉帳手續費——多數銀行透過網路或 ATM 為 ¥145–¥275,臨櫃會更高

錢到帳後 Wise 會寄 email 通知,餘額也會顯示在 App 中。


從 Wise 匯款到收款人帳戶 — 逐步操作

步驟 1 — 建立新的匯款

  1. 打開 Wise App,點選匯款 (送金)
  2. 選擇來源貨幣 (JPY) 與目的地貨幣(例如 USD、EUR、TWD、HKD、KRW)
  3. 輸入金額(可以填日圓金額,也可以填你希望收款人收到的當地貨幣金額)

步驟 2 — 確認匯率

Wise 會即時顯示:

  • 日圓對目的地貨幣的中間市場匯率
  • 手續費(金額與百分比)
  • 收款人預計收到的金額
  • 預計到帳時間

步驟 3 — 輸入收款人的銀行資訊

填寫收款人銀行帳戶的資料,必填欄位依目的地國家而異:

  • 收款人姓名(必須與銀行帳戶登記完全一致)
  • 銀行名稱與地址
  • 帳號/IBAN(格式依國家而異)
  • SWIFT/BIC 代碼(多數國際匯款必填)
  • 其他路由資訊,依提示填寫(例如英國的 Sort Code、美國的 Routing Number、澳洲的 BSB)

Wise 會直接告訴你選定的目的地需要哪些欄位。

步驟 4 — 確認並匯出

核對所有資料後,點選匯款 (送金する)。Wise 會從你的日圓餘額扣款並開始處理。


實際手續費範例

Wise 自家定價頁寫明手續費最低 0.27% 起,依目的地貨幣而異。確切金額會在確認前顯示,你也可以用它的計算機試算任何金額。粗略來說,從日本匯出 ¥100,000,Wise 端的手續費大約落在 ¥270 到 ¥1,000 之間,看匯到哪裡。

換算成具體數字

目的地匯 ¥100,000 的示意手續費差異原因
USD(美國)約 ¥500–¥900量最大的路線,價格壓得最緊
EUR(歐元區)約 ¥500–¥900取決於 IBAN 位於哪個國家
GBP(英國)約 ¥500–¥900比多數路線快,只要 Sort Code 加帳號
AUD/CAD約 ¥600–¥1,000交易量稍薄
PHP、INR、VND、IDR約 ¥600–¥1,000當地提款網路多一道手續

同樣金額走銀行電匯,表面手續費通常是 ¥2,500–¥7,000,而且還沒算匯差。

只盯著手續費看是很多人的老習慣,也是問題所在:匯 ¥100,000 收 ¥2,500 手續費就是 2.5%,再加上匯率價差,成本很容易翻倍。


到帳時間

階段預計時間
日本銀行轉帳到 Wise當天到 1 個工作天(日本境內轉帳結算很快)
Wise 處理匯兌即時到 2 小時
Wise 匯到收款銀行0–2 個工作天
合計通常在 2 個工作天內

在日本平日上午送出的 USD、EUR 與 GBP 匯款,經常隔天就入帳。時間若很關鍵,盡量在週一到週四發起——週五下午與日本國定假日會把結算推到下一週。


Wise 以外的更便宜選擇

Wise 不是唯一的路,對某些路線來說也不是最便宜的:

  • Revolut 在日本仍有營運。自 2026 年 8 月起,它透過與大家的銀行(みんなの銀行)的銀行代理安排,可在 App 內開戶,並支援即時儲值。但從日本匯出的覆蓋範圍比 Wise 窄,使用前先確認你的目的地是否支援。
  • 專業匯款公司如 SBI Remit、京大匯款 (Kyodai Remittance)、Seven Global Remit 與 PayForex,在旅日外籍工作者之間相當普遍。它們經常接受在便利商店以現金匯款,不想綁銀行帳戶的人很方便,在亞洲各條路線上也特別有優勢。
  • ゆうちょの国際送金是日本郵政僅限網路的服務,固定收 ¥3,000,如果你本來就往來郵局,手續很單純——但銀行的匯率價差要另外負擔。
  • 你自己的銀行,用網路銀行的匯率,在需要讓錢從一家有名字的機構匯出的單筆大額匯款時,值得先報價比較。它很少是最便宜的選項。

想知道怎麼挑選、開立適合匯款的日本帳戶,請參考日本最適合外籍人士的銀行。


重要提醒

反洗錢 (AML) 審查

Wise 依法必須審查大額或異常的匯款:

  • 如果你的帳戶首次進行大額匯款,可能會被要求提供資金來源證明(薪資單、僱傭合約等)
  • 審查期間匯款可能被扣住 1–5 個工作天

匯款限額

上限取決於匯款怎麼注資。從 Wise 餘額匯出,單筆上限為 ¥1,000,000;改用**銀行轉帳 (振込)**直接為匯款注資,上限會高出許多,Wise 在日本說明頁面公布了高額匯款的相關限制。如果是要匯房子的頭期款或一大筆獎金,先確認限額再告訴對方什麼時候會到。

收款銀行的入帳手續費

收款人的銀行可能會收取入帳手續費,部分國家還會在中途扣下一小筆。請收款人確認實際入帳金額,不要直接假設報價就是最後拿到的數字。

參考資料

本文內容參考以下資料整理。

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