狗狗可以吃蘋果嗎？

蘋果是你能遞給狗狗的零食裡比較像樣的一種。咬起來脆，味道像食物而不是紙板，一片大約 10 大卡，跟一塊餅乾或一小塊起司比起來便宜得多。多數狗狗一吃就喜歡。

放進碗裡之前，有兩件事要先處理：蘋果籽和果核。

蘋果能給狗狗什麼

蘋果果肉大部分是水和膳食纖維，只有一點維生素 C 和少量其他維生素。它還含有槲皮素（quercetin）、綠原酸（chlorogenic acid）這類多酚——就是人類營養研究裡常被提到的抗氧化成分。

蘋果適合當狗狗零食，理由更實際：脂肪和熱量都低，咬起來又有滿足感。對高齡犬、正在減重的狗，或平常吃太多重口味零食的狗來說，這個組合很好用。

潔牙的說法要保留一點：啃蘋果不會真的清潔牙齒，也不能取代刷牙。平常有在刷牙的狗，在咬得到的牙面上可能少一點牙菌斑，實情差不多就是這樣。

蘋果籽，為什麼一定要挑掉

蘋果籽含有苦杏仁苷（amygdalin），咬碎後碰到腸道酵素，會分解出氰化氫。氰化物會妨礙身體利用氧氣，量夠多就會要命。

多少才算夠多？比多數人想的要多。一顆蘋果裡只有幾顆籽，整顆吞下去的籽常常沒被分解就排掉了。狗狗偶爾吃掉掉在地上的一小塊蘋果，通常沒事。真正容易出狀況的，是牠把大量籽咬碎吃下，或三不五時去翻廚餘桶和水果盤。

這種不確定性不是放鬆的理由——挑掉籽不花什麼成本。它只是說，狗狗偷走一顆蘋果不必驚慌。

果核和蒂頭也要丟掉，理由不一樣：這兩樣都扎實、不好消化，對小型犬還有噎到的風險。

把果核整顆挖出來，果肉切下來，中間那塊丟掉。一顆一顆挑籽是穩輸的做法。

怎麼準備蘋果

1. 洗乾淨。 在流動清水下搓洗表皮。農藥殘留附在表面，好好洗一次就能去掉大部分。
2. 去掉果核、籽和蒂頭。 沿著中間繞一圈切，不要從中間直接切下去。
3. 去皮或不去皮都可以。 果皮安全，還能多一點膳食纖維，但膳食纖維也正是讓敏感腸胃不舒服的原因。狗狗以前吃水果出過狀況，就去皮。
4. 切的大小要適合你家狗狗。 大型犬給片狀，小型犬給薄片或小丁。

蘋果是零食，所以要算在每天約 10% 的零食熱量裡。這個上限不難守——要吃蘋果吃到超標，得吃很多。

哪些狗狗要多留意

有糖尿病的狗。 蘋果含天然糖分。它比甜餅乾好，但還是得算進計畫裡，所以先問獸醫怎麼安排。

腸胃敏感的狗。 膳食纖維對很多狗有幫助，對有些狗卻會讓軟便更嚴重。狗狗腸胃本來就不舒服，就先跳過蘋果，等狀況穩定再說。

正在減重的狗。 蘋果是低熱量，不是沒有熱量。一天兩三片可以，每天半顆就不行。